Ansvarligt Spil: Den Ultimative Guide

Det skal være sjovt og underholdende at spille. Utrolig mange mennesker spiller, og det gør de primært, fordi de hygger sig. Generelt kan man sige, at de, som spiller, ikke er i en risikozone, så længe de ikke lader det gå ud over deres økonomi, deres job, deres parforhold eller andre elementer, som indgår i deres liv. Hvis spillet begynder at fylde mere og mere i ens liv, eller hvis man i retning af en beslutning, man i øvrigt ikke ville have taget, drejes ved hjælp af et spin, så skal man altså søge hjælp. Når man overvejer det, giver det jo også god mening. Her er guide til ansvarligt spil.

At Forstå En, Der Spiller

Det vigtige er at forstå, hvad en gambler kan gå igennem, og at det ikke bare er noget, der rammer andre, men også kan ramme en selv.

Tegn på Overdrevet Spil

Man vil ikke tit tro, at det er en selv – eller en, man kender – der har problemer med online kasinoer, men måske har man set noget adfærdsændret. Her er nogle indikationer, som man skal være agtpågivende overfor.

Bruger ikke tid og ikke penge på spil, som man har råd til.
Har svært ved at slutte eller styre spillet.
Diskussioner med venner eller familie om økonomi og spil.
Activity can become monotonous and the individual can lose interest in activities that previously provided joy such as: 1. socializing with friends 2. spending time with family 3. shared experiences that once bonded the individual to their loved ones.
Overanalyserer og diskuterer spil.
Lie about gambling or hide it from others.
Stræber efter at dække tab ved at fortsætte med at spille.
Kan spilles, indtil tilskueren er død. Kan potentielt spille op til en halv time. Spiller cirka to sekunder ad gangen imellem hver af de tre Ma Rectangles, indtil hver Ma Rectangle er fyldt op til 24 dele. Ma Rectangle forholder sig til jorden. Hver del i Ma Rectangle (24 i alt) forholdt sig til et af de 24 toner i et musikstykke.
Omgiver sig med gæld, sælger sit gods, eller lader vær med at betale for at kunne spille.
Nægtelse af udførelse af arbejde, studier eller pligter, der vedrører familie eller personlige anliggender.
Gambler længere eller på større beløb, end det er normalt for dem.
At føle angst, skyld, ensomhed eller irritabilitet.

Oplever du eller en, du kender, advarselstegn, store som små? Så bør I kontakte den nationale hjælpelinje for rådgivning. Det er fortroligt. Hovedpersonen i denne tekst har ikke en gang nævnt det, som der på 1. maj 2617 plakater i det offentlige rum opfordrer til at nævne, når man ringer: at man taler med et menneske, der er specialiseret i at rådgive om problemer, der har med spil at gøre. Det er et alvorligt problem, og som det også fremgår adskillige steder i artiklen, kan det medføre, at menneskers liv rammes af flere meget alvorlige negative konsekvenser.

Skjult Spiladfærd

Det kan være svært at opdage, om folk kæmper med spilleproblemer, da disse sjældent kommer til syne på kroppens ydre. Det kan nærmest være umuligt for folk udenfor at opdage, hvad der foregår indeni. Og problemet ses foreløbig kun sjældent i klarlys. Klart er det dog, at økonomien undergraves, og at mange betaler en alt for høj pris for dette misbrug – i mange tilfælde den omkostning, der værdisættes som den aldeles uhedelige nedtur til offentlig portionering.

Vær Opmærksom På Stadierne

Når en person ønsker – eller er begyndt – at ændre deres spiladfærd, vil de ofte gå gennem følgende stadier: - Overvejelse, hvor spilleren har en eller flere - Indsigter, der får personen til at tænke - Spilleren er klar til at forlade spillet.

Intet ønske om forandring. Spilleren anser fordelene ved at spille for at være større end ulemperne, som de ikke ser som et reelt problem.
Overvejelse. Blandede følelser præger spilleren. De elsker det, men er klar over, at det koster både tid og penge.
Forberedelse. En person, der er klar til at ændre sine vaner, vælger og planlægger ugen op til starten af sin forandring i det, jeg kalder, 3-Trins-Afspejlingsmetoden.
Plot. The player has started to take steps toward a change and is using various strategies.
Vedligeholdelse. At holde fast i og integrere nye vaner i hverdagen er den sværeste opgave. Udefra kan der komme støtte, og den er ofte afgørende.
Recovery (bedring) At se ud som om, tingenes tilstand er forandret, er noget, de fleste kan bekende sig til. At se ud som om, man er fri for det, som har bebyrdet en. At se ud som om, man spiller mindre. At se ud som om, tingene er ved at falde på plads.

Det er afgørende at forstå, at man kan være spilleafhængig i flere omgange. At få et tilbagefald under kontrol er ikke det samme som at tabe kampen; det er at se visdom i en proces, der i bedste tilfælde fører til en permanent ændring af hjernens belønningssystem.

Sådan Spiller Du Ansvarligt

Hvis du ikke mener, at du har en spilleafhængighed, men alligevel gerne vil sætte nogle rammer for dig selv eller en anden, kan du overveje følgende.

Selveksklusion

At fraskrive sig ansvar kan være lettere at gøre, hvis man i puttes til at skrifte, enten af Gud eller sin psykologi, hvis man i det forrige kapitel i denne bog har spillet sig ind i en åndelig spiral. Selveksklusion i stedet for at skrive i et stort sortiment af grunde, der dækker over muligheden for, at man ikke har maneret til at styre sin skæbne, kan efter min mening være et mere realistisk og etisk sted at begynde.

Hvad er gevinsten? Når du er tilmeldt selveksklusion, modtager du ikke markedsføringsmateriale, og du kan ikke spille, før perioden er udløbet. Du kan ikke fortryde beslutningen midt i perioden, og når perioden er ovre, er du ikke automatisk genindmeldt.

For at sikre at du er selv ekskluderet, kan du finde sektionen om ansvarligt spil på casinoets hjemmeside eller kontakte kundeservice for vejledning.

Afsluttende Ord

Hvis du følger de råd, som denne vejledning indeholder, kan du spille mere sikkert og ansvarligt. Det første og vigtigste råd er: vær mådeholden. Ansvarligt spil er, når man har kontrol over det, man gør. Spil om penge skal ligesom alt andet i livet være underlagt regler for mådehold og for, hvornår noget bliver til en uhensigtsmæssig aktivitet. Hvis du kan passe på det, så kan også kortspil om penge være sjove.